Infos:
Prävention Kurs
Tai Chi & Qigong & Bailong Ball
wird von den gesetzlichen Krankekasse als Präventionsmethode anerkannt und bezuschusst.
Fragen Sie vorab bei ihre Krankenkasse nach.
Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V
Kurs "Bailong Ball" im Park am Rhein
Taiji Bailong Ball ist eine Sportart
die Erfunden und entwickelt würde
von Prof. Bai Rong.
"Bailong " bedeutet "weißer Drache"
Diese faszinierende Sportart mit seiner interessanten Vielfältigkeit in den Bewegungsabläufen.
Die man im "Soloplay" übt mit Musik.
Im "Multiplay" mit einem oder mehreren Partnern miteinander gespielt wird.
Die dritte Variante, "Competition" ist mit eine oder mehrere Spieler über ein Netz von 1,75m Höhe gespielt wird. Im Multiplay wird der Schwung des Balls mitgenommen und umgeleitet, ohne auf den Ball zu schlagen.
Das Racket ist mit einer Gummimembran bespannt, die leicht nachgiebig auf den anteilig mit Sand gefüllten Ball reagiert.
Bailong Ball ist eine Bewegungskunst bei dem Racket, Ball, Spieler und Mitspieler zu einer harmonischen und kraftvollen Einheit verschmelzen.
Die positive Wirkung auf unsere körperliche Haltung, Atmung, Herzkreislaufsystem, führt dazu das Geist und Seele vom selbst in Balance kommen.
Der Spaß beim Üben mit ein einander verbindet und erlebe diese spannende Modalität, die auf Achtsamkeit, Suche nach Harmonie, Ruhe und Konzentration basiert.
Präventionskurse
Ziel: Erlernen von Tai Chi als Entspannungstechnik zur Stressbewältigung
Präventionskurse dienen allgemein der Verbesserung und dem Erhalt Ihres Gesundheitszustandes.
Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert nach §20 SGB V und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Kurse erfüllen die hierfür bestehenden Richtlinien und Qualitätsstandards. Bei regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebestätigung.
Gesetzlich Versicherte erhalten auf Grund dieser Bestätigung einen Zuschuss von ihrer Krankenkasse. Einige private Krankenkassen haben sich dieser Verfahrensweise angeschlossen.
Erfragen Sie die individuellen Regelungen Ihrer Krankenkasse!
Konditionen:
10 Übungseinheiten á 60 Minuten Bailong Ball
12 Übungseinheiten á 60 Minuten Tai Chi
Zahlung vor Kurs Begin
Gruppenstärke: 6 - 12 Personen
Maria-Kahle-Gesamtschule
Dienstag 18:00
Turnhalle (ehem. Realschule Bonn-Beuel)
Sonntag 17:00
Im Park am Rhein
Frühling & Sommer & Herbst Kurs
Montag 18:00 Qigong & Tai Chi
Montag 19:15 Qigong mit Ball (Taiji Bailong Ball)
Samstag 10:00 Qigong mit Ball (Taiji Bailong Ball)
Sonntag 10:00 Qigong mit Ball (Taiji Bailong Ball)
